1 serving (20 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 107.1 g | 137% | |
| Grasa Saturada | 17.9 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7142.9 mg | 310% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 1190.5 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de soya de mantequilla de maní
La salsa de mantequilla de cacahuete y salsa de soja es un aderezo de fusión sabroso comúnmente asociado con la cocina inspirada en Asia. Al combinar la cremosa mantequilla de cacahuete con la salada salsa de soja, este condimento logra un equilibrio entre la riqueza del cacahuate y la profundidad umami, a menudo realzado con ajo, jengibre o un toque de miel para darle dulzura. La salsa es versátil, y se adapta bien a salteados, fideos, ensaladas o como acompañamiento para mojar. Desde el punto de vista nutricional, la mantequilla de cacahuete aporta grasas saludables para el corazón y proteínas, mientras que la salsa de soja contribuye con aminoácidos esenciales. Sin embargo, la moderación es clave ya que la salsa de soja es alta en sodio y un consumo excesivo podría afectar la presión arterial. Algunas variantes pueden incluir salsa de soja baja en sodio o mantequilla de cacahuate natural como opción más saludable. Originaria de mezclas culinarias creativas, esta receta refleja la adaptabilidad de la cocina global moderna. Úsala para realzar tus comidas al mismo tiempo que equilibras las porciones para una salud óptima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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