Salsa de soya de mantequilla de maní

Salsa de soya de mantequilla de maní

Condiment

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (20 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1428.6
calorías
59.5
proteínas
71.4
carbohidratos
107.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
1428.6
% Valor Diario*
Grasa Total 107.1 g 137%
Grasa Saturada 17.9 g 89%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7142.9 mg 310%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 11.9 g 42%
Azúcares 23.8 g
proteínas 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 1190.5 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

19.2%
16.0%
64.8%
Grasa: 963 cal (64.8%)
Proteínas: 238 cal (16.0%)
Carbohidratos: 285 cal (19.2%)

About Salsa de soya de mantequilla de maní

La salsa de mantequilla de cacahuete y salsa de soja es un aderezo de fusión sabroso comúnmente asociado con la cocina inspirada en Asia. Al combinar la cremosa mantequilla de cacahuete con la salada salsa de soja, este condimento logra un equilibrio entre la riqueza del cacahuate y la profundidad umami, a menudo realzado con ajo, jengibre o un toque de miel para darle dulzura. La salsa es versátil, y se adapta bien a salteados, fideos, ensaladas o como acompañamiento para mojar. Desde el punto de vista nutricional, la mantequilla de cacahuete aporta grasas saludables para el corazón y proteínas, mientras que la salsa de soja contribuye con aminoácidos esenciales. Sin embargo, la moderación es clave ya que la salsa de soja es alta en sodio y un consumo excesivo podría afectar la presión arterial. Algunas variantes pueden incluir salsa de soja baja en sodio o mantequilla de cacahuate natural como opción más saludable. Originaria de mezclas culinarias creativas, esta receta refleja la adaptabilidad de la cocina global moderna. Úsala para realzar tus comidas al mismo tiempo que equilibras las porciones para una salud óptima.