1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About batido de mantequilla de maní
Cremoso y lleno de nutrientes, el batido de mantequilla de cacahuete es una deliciosa mezcla de sabores intensos e ingredientes saludables. Esta bebida popular de inspiración estadounidense suele incluir mantequilla de cacahuete, plátanos, leche o una alternativa láctea, y un toque de miel o jarabe de arce para darle dulzura. Repleto de proteínas, grasas saludables y fibra, es una elección satisfactoria para el desayuno, como tentempié o después de hacer ejercicio. Los plátanos aportan azúcares naturales para obtener energía rápida y potasio para ayudar a la función muscular, mientras que la mantequilla de cacahuete ofrece grasas saludables para el corazón y proteínas para mantenerte saciado. Optar por mantequilla de cacahuete sin azúcar añadido y leche descremada o alternativas a base de plantas puede reducir el contenido calórico y de azúcar para una opción más saludable. Aunque sea indulgente en sabor, tamaños de porción conscientes hacen que sea una adición equilibrada a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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