1 serving (100 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 90.5 g | 116% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de mantequilla de cacahuate
Un sándwich de mantequilla de cacahuate es un plato simple pero satisfactorio hecho al esparcir mantequilla de cacahuate entre dos rebanadas de pan, a menudo blanco o integral. Originario de los Estados Unidos, se ha convertido en un básico en muchas cocinas debido a su conveniencia y versatilidad. La mantequilla de cacahuate, elaborada con cacahuetes tostados, proporciona grasas saludables, proteína y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio. El pan integral aumenta la fibra y ayuda a la digestión, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, algunas variedades de mantequilla de cacahuate compradas en tiendas pueden contener azúcares y aceites añadidos, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud. Combinar el sándwich con pan integral y mantequilla de cacahuate natural garantiza una opción más nutritiva. Aunque denso en calorías, este refrigerio o comida apoya la saciedad y la energía sostenida, haciéndolo ideal para estilos de vida activos. Para añadir variedad, se pueden incorporar frutas como rodajas de plátano o un toque de miel para equilibrar sabores y aumentar el valor nutricional.
