1 serving (45 grams) contains 222 calories, 5.2 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 26.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
345.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.1 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 560.7 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 40.9 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.3 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.7 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 150.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de sandwich con mantequilla de maní
Las galletas saladas rellenas de mantequilla de cacahuete son un snack conveniente hecho al colocar mantequilla de cacahuete cremosa entre dos galletas crujientes. Originarias como una combinación clásica en la cocina estadounidense, estas delicias son comúnmente disfrutadas por su equilibrio de sabores salados y ligeramente dulces, junto con su portabilidad. Por lo general contienen galletas de harina de trigo, mantequilla de cacahuete, y aceites, sal y azúcar añadidos. La mantequilla de cacahuete es una fuente de proteínas y grasas saludables, contribuyendo a la saciedad y energía. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos e ingredientes altamente procesados, lo que puede aumentar el contenido calórico y reducir su valor nutricional. Estos snacks pueden ser una opción rápida para calmar el hambre pero deben ser consumidos con moderación, especialmente por aquellas personas que monitorean la ingesta de sodio o calorías. Al elegir galletas saladas rellenas de mantequilla de cacahuete, busca opciones hechas con galletas integrales y mantequilla de cacahuete natural o mínimamente procesada para maximizar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Galletas de sandwich con mantequilla de maní DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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