1 serving (100 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 90.5 g | 116% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de mantequilla de cacahuete
Un sándwich de mantequilla de cacahuete es una comida simple pero satisfactoria, a menudo hecha extendiendo mantequilla de cacahuete entre dos rebanadas de pan, aunque las variaciones pueden incluir la adición de mermelada, miel o frutas como plátanos. Originario de los Estados Unidos, este alimento clásico reconfortante se ha hecho popular en todo el mundo debido a su conveniencia y contenido nutricional. La mantequilla de cacahuete es una fuente rica en grasas saludables, proteínas y vitaminas clave como la vitamina E y el magnesio, lo que la convierte en una buena opción para una energía sostenida. El pan integral aumenta el contenido de fibra para la salud digestiva. Sin embargo, la moderación es clave, ya que algunas marcas de mantequilla de cacahuete contienen azúcares añadidos, aceites y sal, lo que puede disminuir los beneficios nutricionales. Combinarlo con ingredientes mínimamente procesados puede maximizar los beneficios para la salud al tiempo que se reduce el exceso de calorías o sodio. Un básico en las loncheras y comidas rápidas, el sándwich de mantequilla de cacahuete equilibra la simplicidad con el sustento.
