Mantequilla de cacahuate y mermelada de fresa en pan blanco
Sandwich
1 serving (100 grams) contains 375 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
901.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.3 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 841.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 108.2 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 48.1 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de cacahuate y mermelada de fresa en pan blanco
La mantequilla de maní y mermelada de fresa en pan blanco es un sándwich clásico americano conocido por su simplicidad y combinación de sabores dulces-salados. Normalmente se compone de mantequilla de maní cremosa o con trozos hecha de cacahuetes tostados, mermelada de fresa elaborada con fresas, azúcar y pectina, colocadas entre dos rebanadas de pan blanco suave. Surgiendo como una opción de comida rápida y asequible en los Estados Unidos durante principios del siglo XX, este sándwich se ha convertido en un básico en almuerzos y menús de snacks. Nutricionalmente, la mantequilla de maní aporta proteína, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, apoyando el crecimiento muscular y la salud del corazón. La mermelada de fresa proporciona una dosis de carbohidratos y azúcares naturales de frutas para obtener energía rápidamente. Sin embargo, el pan blanco ofrece fibra y nutrientes limitados en comparación con alternativas de grano entero, y la mermelada puede ser alta en azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Personalizar los ingredientes puede mejorar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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