1 serving (100 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 78.6 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de mantequilla de cacahuate y mermelada.
El English Muffin de Mantequilla de Maní y Jalea es un snack simple pero satisfactorio originario de la cocina estadounidense, conocido por su equilibrio de sabores dulces y salados. Esta delicia presenta un English muffin integral caliente como base, cubierto con una capa de mantequilla de maní cremosa o crujiente y tu elección de mermelada de frutas, como jalea de uva o fresa. El muffin integral aporta fibra, mientras que la mantequilla de maní brinda proteínas y grasas saludables, promoviendo energía sostenida. La jalea introduce azúcares naturales de la fruta, ofreciendo un rápido impulso de carbohidratos. Aunque rico en sabor, la moderación es clave, ya que la mantequilla de maní es rica en calorías y algunas jaleas pueden contener azúcares añadidos. Para una opción más saludable, elige mantequilla de maní natural y conservas bajas en azúcar. Ideal para el desayuno o como snack de mediodía, este platillo combina comodidad y conveniencia con un toque de nostalgia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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