1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.9 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 710.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de cacahuate y miel en pan tostado
Mantequilla de cacahuate y miel en pan tostado combina la cremosa mantequilla de cacahuate, la miel dorada, y una rebanada de pan tostado, ofreciendo una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. Proveniente de simples alimentos básicos de despensa estadounidense, esta combinación se ha convertido en un tentempié o comida querida en diversas cocinas. La mantequilla de cacahuate aporta proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, apoyando la energía y la salud muscular. La miel añade dulzura natural junto con trazas de antioxidantes y propiedades antimicrobianas. La opción de pan integral aumenta la ingesta de fibra, ayudando a la digestión y a la salud del corazón. Sin embargo, la moderación es clave, ya que tanto la mantequilla de cacahuate como la miel son densas en calorías, y algunas mantequillas de cacahuate pueden incluir azúcar o aceites añadidos. Optar por mantequilla de cacahuate natural y usar la miel con moderación mejora el perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción equilibrada para el desayuno o un impulso energético a media jornada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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