1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1037.0 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de cacahuate y bollo inglés
La mantequilla de cacahuate y el muffin inglés es un bocadillo o comida ligera simple pero satisfactorio que combina mantequilla de cacahuate cremosa o crujiente untada en un muffin inglés partido por la mitad y tostado. Los muffins ingleses, originarios de la cocina británica, son rollos redondos con levadura de cerveza y una textura suave, típicamente hechos de harina, agua, leche, azúcar y levadura. La mantequilla de cacahuate, popularizada en la cocina estadounidense, está hecha de cacahuetes molidos y a menudo contiene sal, azúcar y aceites agregados. Esta combinación ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas saludables, convirtiéndola en una opción energizante. Los muffins ingleses integrales proporcionan fibra, mientras que la mantequilla de cacahuate aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio. Sin embargo, algunas mantequillas de cacahuate pueden contener azúcares o aceites hidrogenados agregados, por lo que es importante elegir variedades naturales. La moderación es clave, ya que tanto el pan como la mantequilla de cacahuate pueden ser densos en calorías cuando se consumen en grandes cantidades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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