Pudding de chía con durazno

Pudding de chía con durazno

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorías
7.9
proteínas
31.5
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
283.9
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 18.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

46.5%
11.7%
41.8%
Grasa: 113 cal (41.8%)
Proteínas: 31 cal (11.7%)
Carbohidratos: 126 cal (46.5%)

About Pudding de chía con durazno

El Pudín de Chía Peachie Spoon es una encantadora mezcla de semillas de chía, leche de almendra, duraznos maduros y un toque de edulcorante natural, ofreciendo un refrigerio o postre cremoso y nutritivo. Arraigado en la cocina a base de plantas, este pudín se inspira en las tradiciones de superalimentos popularizadas en dietas conscientes de la salud en todo el mundo. Las semillas de chía son ricas en ácidos grasos omega-3, fibra y antioxidantes, contribuyendo a la salud del corazón y la digestión. Los duraznos aportan una explosión de vitaminas A y C junto con dulzura natural, mientras que la leche de almendra lo mantiene libre de lácteos y apto para dietas veganas. Bajo en azúcares añadidos y alto en densidad de nutrientes, el Pudín de Chía Peachie Spoon ofrece un tentempié energizante que se alinea con las filosofías de alimentación saludable. Disfrútalo como un capricho libre de culpa, aunque la moderación es esencial para personas conscientes de las calorías debido a sus nutrientes concentrados.