1 serving (250 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 20.8 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melocotones al natural
El Durazno en Lata es una opción de fruta en conserva hecha al sellar duraznos maduros en almíbar o jugo dentro de latas. Surgido como una forma de extender la vida útil de los duraznos frescos, este producto es ampliamente utilizado en postres, ensaladas y desayunos en diversas cocinas, especialmente la estadounidense. Los duraznos en lata conservan muchos nutrientes que se encuentran en la fruta fresca, como la vitamina C, el potasio y la fibra, convirtiéndolos en una fuente conveniente de vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, pueden ser altos en azúcares añadidos cuando se envasan en almíbar en lugar de jugo natural, lo que puede contribuir a una ingesta calórica excesiva. Optar por variedades etiquetadas como "sin azúcar añadido" o "envasadas en jugo" puede hacer que esta sea una opción más saludable. El Durazno en Lata proporciona una alternativa durante todo el año a los duraznos frescos y aporta sabor y versatilidad a las comidas al mantener un perfil nutricional decente cuando se elige sabiamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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