1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de durazno
El yogur de durazno es un tentempié cremoso y sabroso o una opción para el desayuno que combina yogurt suave con la dulzura natural de los duraznos maduros. Generalmente elaborado a partir de leche de vaca, la base de yogur puede incluir cultivos activos vivos, promoviendo la salud intestinal y la digestión. Los duraznos pueden ser frescos, en puré o en almíbar, agregando una explosión de sabor frutal y una dosis de vitaminas como la A y la C. Originario de cocinas ricas en lácteos, el yogur de durazno se disfruta a nivel mundial por su equilibrio entre nutrición y sabor. Es una buena fuente de proteínas y calcio, apoyando la salud muscular y la fortaleza ósea. Sin embargo, las variedades envasadas pueden contener azúcares añadidos, aumentando el contenido calórico. Para una opción más saludable, elige yogurt sin azúcar con duraznos frescos o una versión baja en azúcares. Perfecto como tentempié a media tarde o postre, el yogur de durazno es una deliciosa manera de incorporar más fruta y probióticos en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
