1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de durazno
El yogur de durazno es un manjar cremoso y agridulce que combina yogur suave con puré o trozos de durazno reales, ofreciendo una mezcla encantadora de dulzura y acidez. Arraigado en una variedad de tradiciones culinarias, el yogur es un alimento básico en muchas cocinas del mundo, celebrado por su versatilidad y bondad fermentada. Esta versión presenta duraznos, una fruta rica en nutrientes que contiene altos niveles de vitaminas A y C, fibra dietética y antioxidantes. El yogur en sí mismo es una gran fuente de proteína, calcio y probióticos, que apoyan la salud intestinal y la digestión. El yogur de durazno se puede disfrutar como merienda, desayuno o postre, brindando un rápido impulso de energía. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos o saborizantes artificiales, por lo que es prudente revisar las etiquetas o elegir variedades con poco edulcorantes. Ideal para una dieta saludable y equilibrada, el yogur de durazno brilla como una opción nutritiva y sabrosa.
