1 serving (100 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de durazno
Rodajas de durazno son segmentos jugosos de la dulce y aromática fruta del durazno, originaria de Asia, particularmente de China, donde los duraznos han sido cultivados durante miles de años. Ricas en vitaminas A, C y E, estas rodajas proporcionan antioxidantes que apoyan la salud de la piel, fortalecen la inmunidad y combaten los radicales libres. También son una buena fuente de potasio, lo que contribuye a la salud del corazón y al adecuado funcionamiento muscular, y contienen fibra dietética que ayuda a la digestión. Bajas en calorías y naturalmente dulces, las rodajas de durazno son un snack libre de culpa o una adición nutritiva a postres, ensaladas o batidos. Sin embargo, se debe tener precaución con las rodajas de durazno enlatadas o preservadas, que pueden contener azúcares añadidos, reduciendo sus beneficios generales para la salud. Ya sea disfrutadas frescas o como parte de recetas creativas, las rodajas de durazno ofrecen tanto un delicioso sabor como valiosos nutrientes, convirtiéndolas en una elección encantadora para los consumidores conscientes de su salud.
