1 serving (100 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de durazno
Rodajas de durazno son segmentos jugosos de la dulce y aromática fruta del durazno, originaria de Asia, particularmente de China, donde los duraznos han sido cultivados durante miles de años. Ricas en vitaminas A, C y E, estas rodajas proporcionan antioxidantes que apoyan la salud de la piel, fortalecen la inmunidad y combaten los radicales libres. También son una buena fuente de potasio, lo que contribuye a la salud del corazón y al adecuado funcionamiento muscular, y contienen fibra dietética que ayuda a la digestión. Bajas en calorías y naturalmente dulces, las rodajas de durazno son un snack libre de culpa o una adición nutritiva a postres, ensaladas o batidos. Sin embargo, se debe tener precaución con las rodajas de durazno enlatadas o preservadas, que pueden contener azúcares añadidos, reduciendo sus beneficios generales para la salud. Ya sea disfrutadas frescas o como parte de recetas creativas, las rodajas de durazno ofrecen tanto un delicioso sabor como valiosos nutrientes, convirtiéndolas en una elección encantadora para los consumidores conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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