1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 20.8 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 468.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de Durazno
Los trozos de durazno son porciones de tamaño pequeño de duraznos frescos, una fruta originaria de China y ampliamente disfrutada en todo el mundo. Conocidos por su sabor dulce y jugoso y su vibrante color naranja-amarillo, los duraznos son ricos en fibra dietética, vitaminas y antioxidantes. Contienen vitamina C, que apoya un sistema inmunitario saludable, y vitamina A, que promueve la salud de la piel y los ojos. Bajos en calorías y grasas, los trozos de durazno son un refrigerio nutritivo o una adición versátil a postres, ensaladas y batidos. Su alto contenido de agua ayuda con la hidratación, mientras que los azúcares naturales proporcionan un impulso energético rápido. Sin embargo, los trozos de durazno enlatados o conservados pueden contener azúcares y jarabes añadidos, reduciendo sus beneficios para la salud. Optar por trozos de durazno frescos o mínimamente procesados garantiza un valor nutricional máximo. Perfectos para platos inspirados en la cocina mediterránea o golosinas veraniegas, estos segmentos de fruta aportan tanto sabor como bienestar a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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