1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paraguayo
El Durazno Paraguayo, también conocido como durazno plano o durazno rosquilla, es una fruta dulce y jugosa originaria de China pero ampliamente cultivada en regiones mediterráneas y templadas. Su forma aplanada y piel suave lo hacen fácil de comer, y su sabor es menos ácido en comparación con los duraznos tradicionales, ofreciendo una dulzura más suave, similar a la miel. Rico en vitaminas A y C, el Durazno Paraguayo apoya la salud inmune, la vitalidad de la piel y la función ocular. También es una buena fuente de fibra dietética, que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Bajo en calorías y libre de grasa, es una excelente opción para el control de peso. Lleno de antioxidantes, ayuda a combatir la inflamación y prevenir el daño celular. Sin embargo, al igual que otras frutas, sus azúcares naturales deben ser consumidos con moderación por personas con sensibilidad al azúcar o diabetes. Disfrútalo fresco, a la parrilla, o como una deliciosa adición a postres y platos mediterráneos para un bocadillo nutritivo pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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