1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sodio | 78.7 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El batido de durazno es una bebida cremosa y afrutada que combina duraznos maduros con leche, helado y edulcorantes para un deleite refrescante. Originario de las clásicas tradiciones de postres estadounidenses, este batido celebra los sabores del verano con su textura suave y dulzura natural. Por lo general, incluye puré o trozos de durazno, leche entera y helado de vainilla, aunque las variantes más ligeras pueden usar leche desnatada o yogur para añadir nutrición. Los duraznos aportan vitaminas esenciales como la A y la C, junto con fibra dietética y antioxidantes, convirtiendo al batido en una fuente de algunos beneficios para la salud. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y densidad calórica proveniente del helado y el azúcar añadido podrían contrarrestar sus ventajas nutricionales. Aunque es indulgente y satisfactorio, el batido de durazno se disfruta mejor como un placer ocasional dentro de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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