1 serving (132 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.9 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodio | 107.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 42.9 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 71.4 mcg | 357% | |
| Calcio | 178.6 mg | 13% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About helado de durazno
El helado de durazno es un postre cremoso y caprichoso hecho con duraznos maduros, leche, crema, azúcar y a veces un toque de vainilla. Originario de las cocinas tradicionales americanas y europeas, este helado congelado celebra la dulzura jugosa de los duraznos. La dulzura natural de la fruta añade un toque refrescante a la base de textura rica y suave. Si bien el helado de durazno es una forma encantadora de disfrutar de los sabores del verano, puede tener un alto contenido de azúcar y grasas saturadas, dependiendo de la receta. Sin embargo, la presencia de duraznos reales proporciona algunas vitaminas, fibra y antioxidantes. Una versión casera utilizando fruta fresca, menos azúcar y opciones lácteas más ligeras puede convertirlo en una elección más nutritiva, equilibrando el capricho con ingredientes más saludables. Como todos los postres, el helado de durazno se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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