1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujiente de Durazno
El Peach Crisp es un postre clásico arraigado en la cocina americana, celebrado por su simplicidad y sabores reconfortantes. Presenta duraznos maduros y jugosos dispuestos debajo de una cubierta dorada y desmenuzable hecha de avena, harina, mantequilla, azúcar moreno y opcionalmente especias cálidas como canela o nuez moscada. El plato se hornea típicamente hasta que burbujee y se sirve caliente, a menudo acompañado de crema batida o helado. Nutricionalmente, los duraznos son ricos en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, ofreciendo varios beneficios para la salud. La cubierta a base de avena proporciona fibra y nutrientes adicionales, especialmente si se utilizan avena integral. Sin embargo, el Peach Crisp puede ser alto en azúcar y grasas saturadas debido a los endulzantes agregados y la mantequilla, por lo que es importante moderarse. Para una variación más saludable, puedes reducir el contenido de azúcar y sustituir parte de la mantequilla por alternativas como aceite de coco o puré de manzana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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