1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 32.1 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 290.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Durazno enlatado
La fruta enlatada de durazno es una versión conservada de duraznos frescos, típicamente envasados en agua, jugo o almíbar para prolongar la vida útil manteniendo el sabor y la textura. Originarios de métodos de conservación de fruta estacional, los productos enlatados de durazno son un alimento básico conveniente en muchas cocinas, a menudo utilizados en postres, ensaladas o como refrigerio. Desde el punto de vista nutricional, los duraznos son ricos en vitaminas A y C, fibra dietética y antioxidantes. Sin embargo, la salud de los duraznos enlatados puede variar dependiendo del líquido de envasado. Las variedades envasadas en jugo al 100% o agua tienen menos azúcares añadidos en comparación con aquellas almacenadas en almíbar espeso. Aunque menos perecederas que los duraznos frescos, las versiones enlatadas pueden experimentar ligeras reducciones en su valor nutricional durante el proceso de conservación. No obstante, ofrecen acceso durante todo el año a esta deliciosa fruta y pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se eligen opciones bajas en azúcar.
