Blintz de durazno y arándano

Blintz de durazno y arándano

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
9.5
proteínas
55.2
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 23.7 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

59.3%
10.2%
30.5%
Grasa: 113 cal (30.5%)
Proteínas: 38 cal (10.2%)
Carbohidratos: 220 cal (59.3%)

About Blintz de durazno y arándano

Disfruta del delicioso Blintz de Durazno y Arándano, un guiño a la cocina de Europa del Este con un toque fresco y afrutado. Este plato presenta crepas delgadas y doradas envueltas amorosamente alrededor de un relleno cremoso hecho de ricotta o queso cottage ligeramente endulzado. En su interior, encontrarás duraznos maduros y arándanos jugosos que añaden dulzura natural y antioxidantes, al mismo tiempo que reducen la necesidad de azúcar añadida. Normalmente decorado con una pizca de azúcar glas o un chorrito de compota de frutas, este postre es un equilibrio entre sabor y tradición. Mientras que las crepas y el queso proporcionan carbohidratos y proteínas que impulsan la energía, la fruta fresca aporta vitaminas A y C junto con fibra. Sin embargo, la inclusión de mantequilla y azúcar en la preparación hace que este deleite sea mejor disfrutado con moderación. Perfecto para el desayuno, el brunch o el postre, el Blintz de Durazno y Arándano ofrece una combinación satisfactoria de comodidad y nutrición en cada bocado.