1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de guisantes con salchichas
La sopa de guisantes con salchichas es un plato reconfortante y sustancioso arraigado en las tradiciones culinarias europeas, particularmente de Escandinavia y Alemania. La sopa generalmente combina guisantes partidos, que son ricos en fibra, proteína vegetal y vitaminas esenciales como el folato, con verduras aromáticas como cebollas, zanahorias y apio para darle profundidad de sabor. La adición de salchichas ahumadas o cocidas proporciona un contraste sabroso e introduce proteínas extra, pero también aporta grasas saturadas y sodio que deben disfrutarse con moderación. A menudo espesada por el desglose natural de los guisantes durante la cocción, esta sopa es a la vez sustanciosa y nutritiva cuando se equilibra cuidadosamente. Llena de carbohidratos de digestión lenta y nutrientes, es ideal para los meses fríos o necesidades de alta energía. Sirva con pan rústico o un aderezo crujiente para una comida satisfactoria que mezcla tradición y nutrición.
