1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de guisantes con salchicha
La sopa de guisantes con salchicha es un plato reconfortante y abundante arraigado en la cocina europea, especialmente popular en países como Alemania, los Países Bajos y Escandinavia. Esta sopa espesa y sabrosa suele incluir guisantes partidos, salchicha ahumada, verduras de raíz como zanahorias y apio, cebollas y condimentos como hojas de laurel y tomillo. Rica en proteínas de origen vegetal procedentes de los guisantes y proteínas adicionales de la salchicha, proporciona una comida satisfactoria y energética. Los guisantes partidos son una excelente fuente de fibra, ayudando a la digestión y promoviendo la salud cardíaca, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salchicha y al caldo, por lo que el uso de caldo bajo en sodio y moderación con carnes procesadas lo convierten en una opción más saludable. Un plato de sopa de guisantes con salchicha es una opción reconfortante y rica en nutrientes perfecta para los días fríos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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