1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guisado de guisantes
El Pea Sabji es un plato sencillo y sabroso de la cocina india, generalmente hecho con guisantes verdes, cebollas, tomates y una mezcla de especias aromáticas como comino, cúrcuma y garam masala. Esta receta vegetariana a menudo se saltea con aceite y a veces incluye verduras adicionales o papas para variar. Ricos en vitaminas A, C y K, así como en fibra dietética, los guisantes verdes sirven como el punto culminante nutricional del plato, apoyando la digestión y la salud general. El plato es naturalmente bajo en calorías y alto en proteínas de origen vegetal, lo que lo hace adecuado para una dieta equilibrada. Sin embargo, su salud puede variar dependiendo de la cantidad de aceite o sal utilizada durante la preparación. El Pea Sabji se disfruta a menudo como plato acompañante de chapati o arroz, ofreciendo una adición completa y satisfactoria a cualquier comida.
