Pasta de proteína de guisante

Pasta de proteína de guisante

Grain

Calificación del Artículo: 91/100

1 serving (85 grams) contains 310 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
620
calorías
50.0
proteínas
100
carbohidratos
5
grasa

Información Nutricional

1 taza (170g)
Calorías
620
% Valor Diario*
Grasa Total 5 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 100 g 36%
Fibra Dietética 22 g 78%
Azúcares 4.0 g
proteínas 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 10.0 mg 55%
Potasio 1400 mg 29%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

62.0%
31.0%
7.0%
Grasa: 45 cal (7.0%)
Proteínas: 200 cal (31.0%)
Carbohidratos: 400 cal (62.0%)

About Pasta de proteína de guisante

La pasta de proteína de guisante es una alternativa a base de plantas a la pasta tradicional hecha principalmente de guisantes amarillos molidos o proteína aislada de guisante. Típicamente originaria de innovaciones culinarias modernas centradas en la salud, combina el atractivo de platos de pasta de inspiración italiana con los beneficios de las legumbres. Rica en proteínas y fibra, ofrece una opción satisfactoria y densa en nutrientes para aquellos que buscan aumentar su ingesta de proteínas, especialmente vegetarianos, veganos y atletas. A diferencia de la pasta regular a base de trigo, es naturalmente libre de gluten y a menudo tiene menos carbohidratos, lo que la hace adecuada para personas sensibles al gluten o que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Contiene aminoácidos esenciales, hierro y potasio, apoyando la reparación muscular, la producción de energía y la salud del corazón. Sin embargo, puede ser ligeramente más alto en sodio dependiendo del procesamiento, por lo que es importante revisar la etiqueta. La pasta de proteína de guisante es versátil y combina bien con salsas clásicas o vegetales frescos, creando comidas abundantes y saludables con un toque moderno.