1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.5 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 78.1 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 8.4 g | 30% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 841.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa de guisantes y patata
El Samosa de Guisantes y Patatas es un sabroso aperitivo indio hecho con patatas machacadas con especias y guisantes verdes envueltos en una cáscara crujiente y dorada. Un básico en la cocina del sur de Asia, estos samosas se sazonan tradicionalmente con especias aromáticas como comino, cilantro, cúrcuma, jengibre y chile para ofrecer un sabor cálido y sabroso. Aunque a menudo se fríen para lograr su característica textura crujiente, también se pueden hornear como una opción más ligera. Los guisantes y patatas proporcionan fibra, vitaminas y nutrientes esenciales, contribuyendo a una opción vegetariana satisfactoria. Sin embargo, el proceso de fritura y la masa de hojaldre pueden agregar calorías y grasas significativas, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que son conscientes de su ingesta dietética. Perfectos como aperitivo o comida callejera, los Samosas de Guisantes y Patatas ofrecen una deliciosa introducción a las tradiciones culinarias indias mientras equilibran la indulgencia con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
