Paye Salan

Paye Salan

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.2
calorías
19.2
proteínas
14.4
carbohidratos
24.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.2g)
Calorías
336.2
% Valor Diario*
Grasa Total 24.0 g 30%
Grasa Saturada 7.7 g 38%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 67.2 mg 22%
Sodio 768.5 mg 33%
Carbohidratos Totales 14.4 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.9 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.4 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 288.2 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.4%
21.9%
61.6%
Grasa: 216 cal (61.6%)
Proteínas: 76 cal (21.9%)
Carbohidratos: 57 cal (16.4%)

About Paye Salan

El Paye Salan es un plato tradicional pakistaní hecho con las patas (paye) de cabra o vaca, cocidas lentamente en un curry rico y condimentado. Este guiso sustancioso típicamente incluye ingredientes como cebollas, jengibre, ajo, yogur y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro, lo que le da un sabor profundo y aromático. Originario de la cocina del Sur de Asia, es apreciado por su calor reconfortante y su caldo rico en nutrientes. El Paye Salan es una buena fuente de colágeno, que puede ayudar a la salud de las articulaciones y la piel. También proporciona proteínas y minerales esenciales como hierro y calcio de los huesos. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se sirve con guarniciones ricas en aceite o se consume en grandes porciones. Combinarlo con pan integral y balancearlo con vegetales puede hacerlo parte de una comida más saludable.