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Curry de ternera

Curry de ternera

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
330.2
calorías
18.9
proteínas
9.4
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.5%
23.2%
65.2%
Grasa: 212 cal (65.2%)
Proteínas: 75 cal (23.2%)
Carbohidratos: 37 cal (11.5%)

About Curry de ternera

El Paya Curry es un plato sustancioso y sabroso del sur de Asia, originario de la cocina india y paquistaní. Presenta tiernos cascos de cabra o cordero (paya) cocinados a fuego lento en una salsa rica y condimentada hecha con cebollas, tomates, ajo, jengibre y una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino y garam masala. Conocido por su sabor intenso, el plato se disfruta tradicionalmente con naan, roti o arroz. El Paya Curry es una comida densa en nutrientes, rica en colágeno, gelatina y minerales como calcio y fósforo debido a la cocción lenta de los huesos y tejidos conectivos. Estos nutrientes son beneficiosos para la salud de las articulaciones y la elasticidad de la piel. Sin embargo, también puede ser denso en calorías y relativamente alto en grasas saturadas, dependiendo de los métodos de preparación. Para maximizar sus beneficios para la salud, opta por porciones controladas y acompáñalo con un lado de verduras frescas o ensalada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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