1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 33.3 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 857.1 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papaya
El paw paw, a menudo llamado "la fruta olvidada de América", es originario de América del Norte y es conocido por su textura cremosa y sabor tropical reminiscente del plátano y el mango. Rico en nutrientes esenciales, proporciona una buena fuente de vitaminas C y A, junto con potasio, magnesio y fibra dietética. Su alto contenido de antioxidantes apoya la salud en general y puede ayudar a combatir el estrés oxidativo. Bajo en grasa y libre de colesterol, el paw paw es un manjar naturalmente dulce que se puede disfrutar fresco o añadir a batidos, postres y productos horneados. Sin embargo, debido a su contenido relativamente alto de azúcar natural, se recomienda moderación para las personas que manejan los niveles de azúcar en la sangre. Históricamente celebrado en las cocinas indígenas, esta fruta continúa ganando popularidad por su sabor único y su impresionante perfil nutricional.
