Trozos de fruta papaya

Trozos de fruta papaya

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorías
2.9
proteínas
47.6
carbohidratos
1.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 1.0 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 6.2 g 22%
Azúcares 31.0 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 611.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.2%
5.5%
4.3%
Grasa: 9 cal (4.3%)
Proteínas: 11 cal (5.5%)
Carbohidratos: 190 cal (90.2%)

About Trozos de fruta papaya

Los trozos de fruta de papaya son dulces, pedazos tipo natillas de la papaya, una fruta de sabor tropical originaria de América del Norte. A veces llamada "plátano del pobre", esta fruta ofrece una textura cremosa y un sabor que recuerda al mango y al plátano. Rica en vitaminas C y A, la papaya es una gran fuente de antioxidantes que apoyan la inmunidad y la salud de la piel. También es rica en fibra dietética, que ayuda a la digestión, y proporciona minerales esenciales como magnesio y potasio para la función cardíaca y muscular. Baja en grasa y libre de colesterol, es una opción nutritiva, aunque naturalmente alta en azúcares naturales, por lo que la moderación es clave para aquellos que están observando su consumo de azúcar. Con sus orígenes en las tradiciones culinarias de los nativos americanos y la cocina de los Apalaches, la papaya no solo es deliciosa, sino también una joya cultural. Ideal como tentempié, ingrediente para postres o adición a batidos, estos trozos de fruta aportan un sabor de la generosidad de la naturaleza a tu dieta.