1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 14.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Turkey with Plum Sauce
El Pavo con Salsa de Ciruela es un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana, que combina lo salado y lo dulce para una experiencia festiva al comer. La receta presenta al pavo asado como el centro, cubierto con una salsa rica a base de ciruela hecha con ciruelas frescas o secas, cebollas, ajo, especias y un toque de azúcar moreno o miel para el dulzor. A menudo acompañado de verduras al vapor o arroz, este plato es a la vez satisfactorio y lleno de nutrientes. El pavo es una proteína magra, baja en grasa y rica en vitaminas esenciales como B6 y niacina. Las ciruelas aportan antioxidantes, fibra y dulzor natural, reduciendo la necesidad de azúcar refinada. Aunque la salsa puede ser rica en sabor, la moderación es clave ya que puede contener edulcorantes añadidos. En general, el Pavo con Salsa de Ciruela es una opción saludable, ideal para ocasiones especiales y comidas balanceadas por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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