1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 118.2 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollos de pavo
Pav Bun es un panecillo suave y esponjoso comúnmente asociado con la comida callejera y la cocina india. Originario de Mumbai, se utiliza tradicionalmente en platos como Pav Bhaji o Vada Pav. Los pav buns se elaboran con ingredientes básicos como harina refinada, levadura, azúcar, sal, leche y mantequilla, lo que les da su textura ligera y sabor ligeramente dulce. Aunque son una fuente práctica de carbohidratos y combinan bien con guisos de verduras condimentadas para una comida abundante, su saludabilidad depende de la preparación. A menudo se elaboran con harina refinada, que es más baja en fibra y nutrientes esenciales en comparación con las alternativas de grano entero. Además, los pav buns pueden contener grasas y azúcares añadidos, lo que los convierte en una opción menos nutritiva cuando se consumen en exceso. Optar por versiones de grano entero o multigrano puede mejorar su perfil nutricional y aumentar el consumo de fibra dietética.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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