1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pav Bhajji
Pav Bhaji es un popular plato callejero indio originario de Mumbai, conocido por su sabor rico, sabroso y reconfortante. Consiste en un curry espeso de vegetales (bhaji) hecho cocinando a fuego lento puré de papas, tomates, guisantes, pimientos y otros vegetales en una mezcla de especias como cúrcuma, comino y garam masala. Esta mezcla condimentada se sirve con panecillos tostados con mantequilla (pav). Si bien el Pav Bhaji es una opción deliciosa y densa en nutrientes debido a su alto contenido de vegetales, también puede ser calórico debido al uso generoso de mantequilla tanto en el curry como en el pan. Optar por menos mantequilla, pan integral o prepararlo en casa con poco aceite puede convertirlo en una opción más saludable. Ofrece vitaminas, fibra y carbohidratos, pero se debe consumir con moderación como un capricho en lugar de un básico diario para aquellos que buscan controlar el peso o reducir la ingesta de grasas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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