Pav bhaji

Pav bhaji

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
9.4
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

53.3%
10.6%
36.1%
Grasa: 127 cal (36.1%)
Proteínas: 37 cal (10.6%)
Carbohidratos: 188 cal (53.3%)

About Pav bhaji

Pav Bhaji es un popular alimento callejero indio originario de Mumbai, conocido por sus ricos sabores y su atractivo reconfortante. Consiste en "pav" (panecillos blandos) junto con "bhaji" (un puré de verduras con especias). El bhaji generalmente incluye papas, tomates, guisantes, cebollas, pimientos y una mezcla de especias, todo cocido junto para crear un platillo fragante y sustancioso. Decorado con cilantro fresco, limón y una cucharada de mantequilla, el Pav Bhaji suele disfrutarse como una comida rápida y satisfactoria. Nutricionalmente, el bhaji a base de verduras es rico en fibra y vitaminas, mientras que las especias proporcionan beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, la adición de mantequilla, panecillos refinados y aceite en exceso puede aumentar las calorías y las grasas saturadas. Elegir pav integral o reducir la mantequilla puede convertirlo en una opción más saludable sin perder su sabor auténtico.