1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pav bhaji
Pav Bhaji es un popular alimento callejero indio originario de Mumbai, conocido por sus ricos sabores y su atractivo reconfortante. Consiste en "pav" (panecillos blandos) junto con "bhaji" (un puré de verduras con especias). El bhaji generalmente incluye papas, tomates, guisantes, cebollas, pimientos y una mezcla de especias, todo cocido junto para crear un platillo fragante y sustancioso. Decorado con cilantro fresco, limón y una cucharada de mantequilla, el Pav Bhaji suele disfrutarse como una comida rápida y satisfactoria. Nutricionalmente, el bhaji a base de verduras es rico en fibra y vitaminas, mientras que las especias proporcionan beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, la adición de mantequilla, panecillos refinados y aceite en exceso puede aumentar las calorías y las grasas saturadas. Elegir pav integral o reducir la mantequilla puede convertirlo en una opción más saludable sin perder su sabor auténtico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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