1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3750 mg | 163% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Hierro | 12.5 mg | 69% | |
| Potasio | 1250 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pav Bhaji Masala
El Masala Pav Bhaji es una mezcla de especias fragante originaria de la cocina india, específicamente de las calles de Mumbai, donde se usa para dar sabor al icónico plato pav bhaji. Este masala típicamente contiene una combinación de especias como comino, cilantro, polvo de mango seco, hinojo, pimienta negra, cúrcuma, chile en polvo y garam masala. Conocido por su perfil audaz, agridulce y ligeramente picante, realza los sabores de las verduras mezcladas aplastadas servidas con panecillos con mantequilla (pav). Si bien es rico en antioxidantes de especias como la cúrcuma y el comino, el masala pav bhaji a veces puede ser alto en sodio según la marca. Cuando se prepara con poco aceite y mantequilla, el plato aromatizado con esta mezcla puede proporcionar fibra, vitaminas y minerales de las verduras variadas. Para obtener beneficios adicionales para la salud, elija una mezcla de condimentos baja en sodio y acompáñela con pan integral en lugar de opciones tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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