Pav Bhaji Masala

Pav Bhaji Masala

Homemade

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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500
calorías
15
proteínas
75
carbohidratos
12.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 12.5 g 16%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3750 mg 163%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 25 g 89%
Azúcares 12.5 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Hierro 12.5 mg 69%
Potasio 1250 mg 26%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.5%
12.7%
23.8%
Grasa: 112 cal (23.8%)
Proteínas: 60 cal (12.7%)
Carbohidratos: 300 cal (63.5%)

About Pav Bhaji Masala

El Masala Pav Bhaji es una mezcla de especias fragante originaria de la cocina india, específicamente de las calles de Mumbai, donde se usa para dar sabor al icónico plato pav bhaji. Este masala típicamente contiene una combinación de especias como comino, cilantro, polvo de mango seco, hinojo, pimienta negra, cúrcuma, chile en polvo y garam masala. Conocido por su perfil audaz, agridulce y ligeramente picante, realza los sabores de las verduras mezcladas aplastadas servidas con panecillos con mantequilla (pav). Si bien es rico en antioxidantes de especias como la cúrcuma y el comino, el masala pav bhaji a veces puede ser alto en sodio según la marca. Cuando se prepara con poco aceite y mantequilla, el plato aromatizado con esta mezcla puede proporcionar fibra, vitaminas y minerales de las verduras variadas. Para obtener beneficios adicionales para la salud, elija una mezcla de condimentos baja en sodio y acompáñela con pan integral en lugar de opciones tradicionales.