1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty
Una empanada es un alimento versátil a menudo asociado con diversas cocinas, como la estadounidense, caribeña y británica. Normalmente formadas en una forma aplanada, las empanadas pueden estar hechas de ingredientes como carnes molida, legumbres o vegetales, sazonadas con hierbas y especias para dar sabor. Las empanadas de carne de res o pollo son básicas en muchas dietas, mientras que las empanadas vegetarianas incluyen frijoles, lentejas o proteínas vegetales. Originarias de tradiciones como la cultura de las hamburguesas o las empanadas de estilo jamaicano, son ampliamente disfrutadas en todo el mundo. Los aspectos de salud varían dependiendo de la preparación: las empanadas a la parrilla o al horno poseen menos grasa que las versiones fritas. Pueden proporcionar proteínas y nutrientes esenciales, pero también podrían ser ricas en sodio o grasas saturadas, especialmente si son preenvasadas o altamente procesadas. Las variedades caseras o preparadas cuidadosamente pueden ofrecer una adición saludable a una dieta equilibrada, permitiendo el control sobre los ingredientes para maximizar los beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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