Tazón de Pattaya

Tazón de Pattaya

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
13.5
proteínas
40.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 40.5 g 14%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 6.8 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 473.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.8%
17.6%
29.6%
Grasa: 90 cal (29.6%)
Proteínas: 54 cal (17.6%)
Carbohidratos: 162 cal (52.8%)

About Tazón de Pattaya

El Bol de Pattaya es un plato sabroso inspirado en la cocina tailandesa, que combina ingredientes vibrantes para crear una comida nutritiva y satisfactoria. Presenta una cama de arroz jazmín al vapor o quinua, cubierta con opciones de proteínas magras como pollo a la parrilla, camarones o tofu. Verduras frescas como pimientos, zanahorias, guisantes y brócoli agregan color, crunch y vitaminas esenciales. El bol se complementa con una salsa fragante y picante hecha con lima, ajo, jengibre y chile, ofreciendo una explosión de sabores audaces. Decorado con cilantro, cacahuetes tostados y un chorrito de lima, ofrece un equilibrio de texturas y sabores. Aunque es rico en nutrientes, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa, por lo que se recomienda una porción consciente. En general, el Bol de Pattaya es una excelente opción para una comida saludable y energizante que destaca los elementos deliciosos y conscientes de la salud de las tradiciones culinarias tailandesas.