1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.6 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 104.8 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patés
El paté es una pasta rica y sabrosa hecha de una mezcla de carnes cocidas, aves de corral, mariscos o hígado, típicamente combinada con grasa, hierbas, especias y a veces vino o brandy. Originario de la cocina francesa, el paté se ha convertido en una delicia versátil disfrutada a nivel mundial, servida con pan, galletas, o como parte de tablas de embutidos. Desde el punto de vista nutricional, el paté es una fuente densa de proteínas, hierro y vitamina A, especialmente cuando se hace con hígado. Sin embargo, es alto en grasas saturadas, calorías y sodio, por lo que la moderación es clave. Las variaciones pueden incluir patés a base de vegetales o mariscos para opciones más ligeras. Si bien el paté ofrece una forma lujosa y sabrosa de incluir órganos ricos en nutrientes en la dieta, es mejor equilibrarlo junto con alimentos frescos y saludables para limitar el consumo excesivo de grasas y sal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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