1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.5 g | 71% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcio | 354.9 mg | 27% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paté de sardinas y atún
La pasta de sardinas y atún es una untuosa y sabrosa mezcla que combina sardinas, atún, aceite de oliva, hierbas y especias en una combinación rica en nutrientes. Originaria de la cocina mediterránea, esta pasta es una elección popular para entradas o comidas ligeras, a menudo servida con pan crujiente, galletas o verduras frescas. Rica en ácidos grasos Omega-3, las sardinas y el atún contribuyen a la salud del corazón, la función cerebral y la reducción de la inflamación. Llena de proteínas, esta pasta apoya la reparación muscular y los niveles de energía. Las sardinas proporcionan vitaminas esenciales como B12 y D, mientras que el atún ofrece selenio y una variedad de minerales críticos para el bienestar general. Sin embargo, sus niveles de sodio pueden ser considerables debido a los condimentos añadidos, y el pescado enlatado puede incluir mercurio en cantidades mínimas. La moderación es clave para disfrutar de los beneficios nutricionales mientras se minimizan posibles inconvenientes. Perfecta para saborear sabores inspirados en todo el mundo, esta pasta es a la vez indulgente y rica en nutrientes.
