1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paté de atún
El paté de atún es un untable de mariscos cremoso popular en la cocina portuguesa. Normalmente hecho con atún enlatado, mayonesa, y ocasionalmente queso crema o mantequilla, se sazona con ingredientes como ajo, perejil, jugo de limón, y a veces pimentón para mayor profundidad. Este plato versátil se sirve frecuentemente como aperitivo, acompañado de pan fresco, galletas o verduras. Rico en proteínas gracias al atún, el paté de atún proporciona nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y vitamina D. Sin embargo, la salud de este untable depende de su preparación; las versiones con demasiada mayonesa o mantequilla pueden ser densas en calorías y altas en grasas saturadas. Para una opción más ligera, se pueden utilizar sustituciones como yogur griego o untables bajos en grasas. Amado por su rico sabor y facilidad de preparación, el paté de atún sigue siendo un favorito en las dietas de inspiración mediterránea.
