1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.0 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 510.5 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 45.0 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 1051.1 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas Lays
Las papas Lays, comúnmente conocidas como papas fritas Lay’s, son un popular snack hecho principalmente de papas cortadas en rodajas finas que se fríen y sazonan. Originarias de los Estados Unidos y ahora disfrutadas en todo el mundo, son un elemento básico en la cultura occidental de snacks. Los ingredientes típicamente incluyen papas, aceite vegetal y sal, con algunas variedades que agregan condimentos, especias o agentes saborizantes. Las papas Lays son apreciadas por su textura crujiente y sabor salado, lo que las hace un aperitivo fácil y conveniente. Nutricionalmente, las papas Lays son altas en carbohidratos y grasas debido al proceso de fritura, con un contenido moderado de sodio dependiendo del sabor. Aunque proporcionan energía rápida, son bajas en nutrientes esenciales como fibra, proteínas y vitaminas. Consumidas con moderación, pueden formar parte de un aperitivo ocasional pero se recomienda combinarlas con alimentos ricos en nutrientes para equilibrar la ingesta dietética general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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