1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas bravas
Las Patatas Bravas es un plato clásico español famoso por sus sabores audaces y su textura reconfortante. Originario de España, consiste en patatas cortadas en trozos pequeños que generalmente se fríen hasta que estén doradas y crujientes, luego se sirven con una salsa a base de tomate agrio y ligeramente picante y a veces con una crema de alioli. Este plato es un básico en los menús de tapas y refleja la tradición culinaria de España de compartir pequeñas y sabrosas raciones. Si bien las patatas aportan fibra, vitamina C y potasio, el proceso de fritura puede añadir una cantidad significativa de calorías y grasa, dependiendo del método utilizado. Las versiones caseras se pueden adaptar para hornear o cocinar al aire las patatas como una opción más ligera. La salsa, rica en antioxidantes procedentes de los tomates y especias, ofrece beneficios potenciales para la salud, aunque el tamaño de la porción y la preparación influyen en su perfil nutricional. Las Patatas Bravas se disfrutan mejor con moderación como parte de una comida equilibrada o junto con otros platos ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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