1 serving (50 grams) contains 125 calories, 12.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodio | 2011 mg | 87% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.1 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pata Negra
Pata Negra, también conocido como Jamón Ibérico, es un codiciado jamón curado de España hecho a partir de cerdos ibéricos, a menudo alimentados con bellotas, lo que le otorga a la carne su distintivo sabor a nuez y su textura marmórea. Rico en proteínas de alta calidad, vitaminas como B1 y B12, y minerales como hierro y zinc, es una delicia densa en nutrientes. Su contenido de grasa, principalmente ácido oleico, una grasa monoinsaturada saludable para el corazón que también se encuentra en el aceite de oliva, lo distingue de otros embutidos curados. Aunque es un producto sabroso y artesanal, su alto contenido de sodio significa que se debe disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Renombrado por su textura que se deshace en la boca y sus fuertes vínculos con la cocina mediterránea, es un lujo y un placer consciente para la salud para aquellos que buscan sabores auténticamente españoles.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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