1 serving (5 grams) contains 36 calories, 0.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 195.2 g | 250% | |
| Grasa Saturada | 123.8 g | 619% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 523.8 mg | 174% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 47.6 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de mantequilla
Una porción de mantequilla es una pequeña porción de mantequilla, que generalmente pesa alrededor de 5 gramos, a menudo utilizada como cobertura o ingrediente de cocina. Hecha de batir crema, la mantequilla es rica en grasas saturadas y contiene pequeñas cantidades de proteínas, calcio y vitaminas como A, D, E y K. Principalmente utilizada en la cocina europea, realza el sabor y la textura en platos como pasteles, salsas y comidas saladas. Si bien la mantequilla proporciona ácidos grasos esenciales y vitaminas liposolubles, su alto contenido de grasas saturadas puede contribuir a los niveles de colesterol si se consume en exceso. La moderación es clave para disfrutar su cremosidad sin impactos negativos en la salud. Optar por mantequilla proveniente de vacas alimentadas con pasto puede ofrecer niveles más altos de omega-3 y nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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