1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About empanada
El pastelillo es un pastel salado tradicional originario de Cornualles, Inglaterra. Normalmente hecho con una cáscara de masa quebrada, encierra un relleno abundante de carne de res en cubos, papas, cebollas y colinabo (o nabo sueco). Conocido por su práctico diseño portátil, el pastelillo era históricamente el favorito de los mineros como una comida satisfactoria y fácil de transportar. Aunque presume de un equilibrio de proteínas de la carne y fibra de las verduras, su saludabilidad se ve influenciada por la masa, que a menudo es rica en mantequilla o manteca. Esto contribuye a un mayor contenido de calorías y grasas. Las variaciones incluyen opciones vegetarianas o veganas, que ofrecen rellenos alternativos como champiñones, lentejas o espinacas y queso. Aunque el pastelillo puede ser una opción nutritiva y satisfactoria, la moderación es clave, especialmente para aquellos conscientes de la ingesta de calorías y grasas. Los pastelillos tradicionales de Cornualles tienen el estatus de Indicación Geográfica Protegida (IGP), lo que significa su importancia cultural y culinaria en el Reino Unido.
