1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.9 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo criados en pasturas
Las codornices de pollo criadas al aire libre son una proteína versátil y sabrosa proveniente de pollos criados en pastizales abiertos, donde deambulan libremente y se alimentan de forma natural. Este enfoque humanitario promueve un mejor bienestar animal y resulta en carne de mayor calidad, rica en nutrientes. Conocidas por su jugosidad y ternura, estas codornices son un alimento básico en diversas cocinas globales, desde la barbacoa americana hasta los salteados asiáticos y los asados mediterráneos. Llenas de proteínas esenciales, vitaminas del grupo B y selenio, las codornices de pollo criadas al aire libre apoyan el crecimiento muscular, la función inmunológica y la salud en general. Su contenido ligeramente más alto de grasa en comparación con cortes magros ofrece un sabor rico, haciéndolas ideales para comidas abundantes y satisfactorias. Al asar, grillar o hornear con poco aceite, siguen siendo una elección nutritiva. Al igual que con todas las fuentes de proteínas, el control de las porciones y el equilibrio con frutas, verduras y cereales integrales son cruciales para crear una dieta saludable y equilibrada.
