1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 309.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos de pasto
Los huevos de gallinas criadas en pastizales provienen de gallinas que se les permite deambular libremente en pastizales abiertos, produciendo yemas llenas de nutrientes. Estos huevos son ricos en proteínas de alta calidad, grasas saludables y nutrientes esenciales como las vitaminas A, D, E y B12, así como ácidos grasos omega-3 y antioxidantes como la luteína y la zeaxantina. Con una yema más vibrante y un sabor robusto, los huevos de pastoreo son un básico en varias cocinas de todo el mundo, desde platos europeos rústicos hasta desayunos americanos abundantes. En comparación con los huevos producidos de manera convencional, a menudo contienen concentraciones más altas de nutrientes beneficiosos. Su perfil bajo en carbohidratos y alto en proteínas los convierte en una excelente opción para muchas dietas, incluyendo keto y paleo. Aunque contienen colesterol, las investigaciones sugieren un impacto mínimo en los niveles de colesterol en la sangre para la mayoría de las personas. Incorporar huevos de pastoreo en sus comidas proporciona una opción deliciosa y rica en nutrientes, que apoya la energía y el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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