1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de queso
La masa con queso es un plato versátil y exquisito que se encuentra en muchas cocinas, incluidas las tradiciones del Mediterráneo, Medio Oriente y Europa del Este. Suele consistir en una masa hojaldrada y dorada rellena de una mezcla de queso cremoso, a menudo con feta, ricotta o queso crema. Los ingredientes pueden variar, y algunas versiones incorporan huevos, hierbas o especias para potenciar el sabor. Aunque este plato es una deliciosa fuente de calcio y proteínas gracias al queso, también es alto en grasas saturadas y calorías debido a la masa mantecosa y al queso entero. La moderación es clave, ya que su perfil denso en energía puede contribuir a tus necesidades nutricionales diarias pero quizás no se alinee con ciertos objetivos dietéticos. Este reconfortante manjar se disfruta mejor ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada y variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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