1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pastrami
El sándwich de Pastrami es una delicia clásica arraigada en la cocina judeoamericana, originaria de las tradiciones de Europa del Este. Por lo general, se sirve en pan de centeno, presenta pastrami tierno y condimentado, pechuga de ternera curada con ajo, cilantro, pimienta negra y otras especias, amontonado para un sabor sabroso y ahumado. A menudo acompañado de mostaza y a veces queso suizo, pepinillos o ensalada de col, este sándwich ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabor intenso. Si bien es rico en proteínas y hierro de la carne de res, el pastrami también puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido a su proceso de curado. Combinarlo con pan de centeno integral aporta fibra dietética, pero el queso y otros ingredientes pueden aumentar el contenido calórico. Para una opción más equilibrada, considere limitar las porciones o elegir acompañamientos más ligeros como la mostaza en lugar de aderezos cremosos. El sándwich de Pastrami sigue siendo una elección abundante y sabrosa para aquellos que se deleitan en las tradiciones de las delicatessen, mejor disfrutado con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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