Sándwich de pastrami

Sándwich de pastrami

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
47.1
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
31.0%
Grasa: 126 cal (31.0%)
Proteínas: 94 cal (23.0%)
Carbohidratos: 188 cal (46.0%)

About Sándwich de pastrami

El sándwich de Pastrami es una delicia clásica arraigada en la cocina judeoamericana, originaria de las tradiciones de Europa del Este. Por lo general, se sirve en pan de centeno, presenta pastrami tierno y condimentado, pechuga de ternera curada con ajo, cilantro, pimienta negra y otras especias, amontonado para un sabor sabroso y ahumado. A menudo acompañado de mostaza y a veces queso suizo, pepinillos o ensalada de col, este sándwich ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabor intenso. Si bien es rico en proteínas y hierro de la carne de res, el pastrami también puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido a su proceso de curado. Combinarlo con pan de centeno integral aporta fibra dietética, pero el queso y otros ingredientes pueden aumentar el contenido calórico. Para una opción más equilibrada, considere limitar las porciones o elegir acompañamientos más ligeros como la mostaza en lugar de aderezos cremosos. El sándwich de Pastrami sigue siendo una elección abundante y sabrosa para aquellos que se deleitan en las tradiciones de las delicatessen, mejor disfrutado con moderación.