Pastrami de pavo

Pastrami de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
42.9
proteínas
4.8
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 2142.9 mg 93%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.9%
62.1%
30.9%
Grasa: 85 cal (30.9%)
Proteínas: 171 cal (62.1%)
Carbohidratos: 19 cal (6.9%)

About Pastrami de pavo

El pavo pastrami es una sabrosa carne de fiambre elaborada sazonando pechuga de pavo con una mezcla de especias como pimienta negra, cilantro, ajo, semilla de mostaza y pimentón, imitando el audaz y ahumado sabor tradicionalmente asociado con el pastrami de carne de vaca. Esta elección de proteína magra se originó en Estados Unidos como una alternativa más ligera y a base de aves al pastrami clásico, el cual tiene raíces en las cocinas de Europa del Este y judías. El pavo pastrami es bajo en grasa y calorías en comparación con su homólogo de carne de vacuno, convirtiéndolo en una opción más saludable para sándwiches y ensaladas mientras sigue proporcionando un toque sabroso. También es una buena fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, al igual que muchos fiambres, puede ser alto en sodio, por lo que se debe disfrutar con moderación, especialmente para aquellos que controlan su consumo de sal. Combínalo con pan integral o verduras frescas para una comida equilibrada.